waga 12 kg

[...] Prolaktyna cabaserem Jestem w trakcie pct 20000 hcg bite co 3 dni po 2500 jednostek zostało jeszcze 5000 Później Clomid 40 tabs po 1 Proviron 30 tabs po 1 Mój problem zaj**iste mdłości praktycznie non stop odrzucenie od jedzenia w ostatnim czasie miałem zapalenie oskrzeli/płuc i wtedy odrzuciło od zarcia waga spadła 12 kg w 3-4 tygodnie

wiek 24 2.WAGA: 88 kg 3.WZROST: 184cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: ok 120 UDO: ponad 60 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3.5 roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metanabolu razy dwa....rok temu temu.. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

jeszcze jedna mała sprawa zerknijcie na rozkład moich posiłków czy wszystko by grało waga 92 kg 1  100 g płatków owsianych+700ml mleka 0,2 + 3 jajka 2 300 g chleba+100g sera białego 60g tuńczyka + wpc ostrawia 30g 3   100g kaszy gryczanej + wpc ostrawia 30g 4   100g ryżu + 150g piersi z kurczaka (przed siłownią) 5 100g [...]

waga 85 kg staz; 10 miechow priorytet; jak widac masa nie cwicze nog bo mam 65 cm w udzie (kiedys gralem w nozną i tak zostalo ) a chce wlez w jeszcze jakies spodnie Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-12-07 17:36:35

worek 170 cm wypełniony ścinkami bawełny , waga 35 kg wzwyż nei wiem konkretnie , jest za mało miejsca za ścianączęsto sie obija o nia , błąd techniczny , nie zdarzyło siężeby trafił w szafe ( to po lewej ) ale dochodzi blisko , np po 2 lowkicku , lub prosty prosty i po sierpowym , z szafki tej z prawe raz strąciłem magnetofon ogólnie gdyby nie [...]

1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 84 kg 3 .WZROST:184 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata:112 -Udo: 64 -łydka: 40 -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Wieksza sila a zarazem lepszy wyglad 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono, bcaa,l-glutamina,gainer,amino 2000 8 .WYNIKI SILOWE -Klata: 102 [...]

Dla mnie możesz robić masę na wodzie z parówek. Tylko nie ingeruj w czyjąś rozpiskę z taką teorią jak uzupełnianie kcal byle czym. Każdy organizm jest inny. Jestem ciekawe tego Twojego %BF na nuteli i biszkoptach. Z resztą efekt odpowiada za całość diety. No Ty swoją teorię wymyśliłeś i tylko wg Ciebie jest ok więc, to Twoja sprawa. Tylko [...]

[...] siłownia, rower i treningi), ale w wieku 11 lat zacząłem się odchudzać i z wagi 80kg zszedłem do 56.Dlugo się utrzymywała, ale potem przestałem uważać na to co jem i waga powoli rosła do 83 kilogramów.Jakies 9 miesiące temu postanowiłem znów się wsiąść za siebie i schudłem około 12 kg i jakieś minimalne doświadczenie mam ze zdrowym [...]

Ogólne info: 1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 80 kg 3 .WZROST:190 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 108 -Udo: 56 -Talia: 82 5 .STAZ NA SILOWNI: nieprzerwany 3mc, a w sumie około 6mc (od lutego 2010) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała (alternatywa, narazie sam nie wiem czy z niej skorzystam) 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE [...]

waga gryfu z obciążeniem 12 kg(na razie na więcej mnie nie stać) Ja to odebrałem że na więcej go nie stać pod względem finansowym i tylko tyle kupił.

Wiek: 25 lat Waga: 80 kg Wzrost: 170 cm Staż na siłowni: 9 lat z przerwami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: było ich dużo ... Trening: max 12 powtórzeń po 4 serie przeważnie Cel Cyklu: Sucha masa i siła Ostatni cykl i odstep czasowy od jego zakończenia: 8 tyg Prop i 6 Tren, 3 miesiące przerwy razem z odblokiem Tendencja do [...]

[...] , bo terazi nie dam rady zrobic, ale mysle ze to nie problem, mam tendencje do tycia szybko brzuch rosnie jak duzo jem, i ceizko go zrzucic. dlugie konczyny 2. 21lat 3. waga 83 kg , 187cm 4. teraz 3miesiace, wcesniej cwieczylem ,alebyly przerwy ze wzgldu na kontuzje 5. cel : masa miesniowa, i sila 6. ostanio: trec mass xxl ok7kg, i mono z [...]

1; 2; 18 lat 3)wzrost 177; waga 70 kg 4) staż treningowy; 7 mies 5) cel cyklu;masa(i siła) 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od; nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny; 2 mies 10) informacje na temat diety; jak o taka 11) przewidziane finanse na [...]

1 .WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 86 kg 3 .WZROST: 196cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: 98 -Udo: 61 -Talia: 95 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 miesiące z mała przerwą 6 .CEL SUPLEMENTACJI: przybrać na masie 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Whey Pro Gainer 2 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100-500zł( w zależności od wypłaty) 9 [...]

1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 76 kg 3 .WZROST: 185 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: - -Klata: - -Udo: - -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mass xxl, kreatyna hi-tec, monohydrat olimp, creatine mesh trec, amino anabol hi-tec 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 500-600zł 9 [...]

1. WIEK: 23 lata 2. WAGA: 78 kg 3. WZROST: 174 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: 106 cm -udo: 58 cm -talia: 79 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: p90x, aeroby/interwały 9. CEL CYKLU: redukcja, poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I [...]

1.WIEK: 26 2. WAGA: 87 kg 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 36 cm -klatka: 113 cm -udo: 60 cm -talia: 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwa po wypadku 6. DIETA: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety 8. TRENING: 4 ro dniowy zastanawiam sie czy nie przejsc na 5-cio dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

waga 90 kg biceps 43 klatka 125 pas 94 wprzedramie 35 wiek 21 a chcialem teraz troche przyrostow.wgl nic nie idzie ostatnio wiec pomyslalem zeby dodac wegle bo moge ich miec przymalo.a zapotrzebowanie mam ok 2500 kcal a w diecie mam teraz ok 2600 Zmieniony przez - szynszyl1991 w dniu 2012-12-05 08:42:10

1. WIEK: 24 lata 2. WAGA:95 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 119 -udo: 64 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: nie liczę kalorii, jednak pilnuję podstawowych przykazań dietetycznych. Równe (co 2-3 godz) dobre (jajka owsianki, owoce, piersi, ryże, surówki itp) posiłki. -tłuszcz: 1200 kcal (~90g) 7. ILE I JAKIE [...]

Waga 60 kg wzrost 183cm początkujący Zmieniony przez - lukas.1030 w dniu 2017-11-12 14:56:37